Pilates

Vielseitiges Pilates-Workout mit Faszienelementen. Du brauchst nur eine Matte und Lust an Bewegung

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Trainingszeiten:

Freitags: 15:30- 16:30 Uhr (In und Outdoor)

 

Einmal im Monat:

Zirkeltraining (Krafttraining mit Kleingeräten in kleinen Gruppen). Outdoor-training. Termine in Absprache.